手を清潔に
All About より「マスクよりも頼れる!? 新型インフル予防の強い味方」
マイコミジャーナルより「新型インフル流行で"手荒れ患者"が増加!?」
菌やウイルスのついた——と自分では気づいてない——手で、
なにげな〜く目をこすったり鼻をほじったり口元を触ったり。
これで簡単に粘膜感染してしまうらしい。
つまり自分の手がいちばん危険なので、とにかく手を清潔に。
これを知ったのは、数年前の「ためしてガッテン」やった。
インフルエンザじゃなくて、風邪予防のネタやったっけな。
マスクは他人にうつさないためで、自分を守るのは手洗い、か。
でまあ、洗いすぎ注意、保湿にも気をつけましょうね、と。
