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健康 アーカイブ

2008年6月20日 金曜日

マインドのコントロール

小学生の頃から、水泳の授業の前には必ずお腹が痛くなってた。「精神的なもんやから大丈夫」って言われるのが一番つらかった。ほんなもんわかっとるわい、そう願ってるのは本人なんじゃ。やのにコントロールできんから焦って困ってるわけで。

泳ぎが嫌いってわけじゃないんよな。夏休みには毎日のように鏡川で泳いで炭みたいになってたし。プールという閉鎖された場所が面白くなくて嫌いやったんかもしれん。流れんし、大きな石を抱いて潜ることもできんし、枝のロープから飛び込むターザンごっこもできんし。

気持ちが体調にあらわれやすい性質は、死ぬるまで続くんやろなあ。それをワガママや怠け病などと見なされても、何の反論もできん。

2008年6月25日 水曜日

大きく息を吸うのは

こないだ久しぶりにバリウム飲んだ。
撮影のとき「大きく息を吸って〜」って言われるけど、
あれって腹式呼吸なんやろか? それとも胸式?
あした別の検査に行くから、聞いてみよ。

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2008年6月29日 日曜日

3本飲んだ

酔いが醒めてきた。
あたま痛い。ウー。

デスペで3本も飲んだよ。
もしかして高知県人の血が今頃になって?
そんなこたーない。
事前に牛乳を飲んでったからやろな。

あー、あたま痛い……。

2008年7月10日 木曜日

負荷肥

ここ三日間ほど、
甘いものを食べて辛いものを食べてまた甘いものを食べて、
という間食の悪いループに陥ってて、
2キロぐらい肥えてしもた。いかんなー。

とにかく何か口にしてないと落ち着かん感じ。
十年ぶりにタバコでも吸ってしまいたい感じ。
あ、ガムがいいんかな。

ぱーっと自転車こいでくるのがいちばんいいに決まってるな。

2008年7月24日 木曜日

わかりやすい自業自得

晩飯を食べてるとき、急に両腕が痒いというかヒリヒリすることに気付いた。ぎゃ、真っ赤やんか。薬店へ走った。
日焼け肌用化粧水

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2008年8月26日 火曜日

矛盾

冷蔵庫から取り出した冷たい水で胃腸薬を飲むことが、たまにある。
飲んだ直後、あっ今のヤバかったか、と思ったり。

冷たい水が恋しい季節も、そろそろ終わりかなあ。

2008年9月17日 水曜日

台所

疲れ目と、首と肩と背中のがちがちに固まったのが1週間ほど続いてて、ほんまにもう、なんとか柔らかくならんかなこれ。運動と睡眠でなんとかなるんやろけど。
台所
ここんとこ自転車乗ってないな〜。いかんいかん。

K200D + FA35mm

2008年9月20日 土曜日

非常〜に眠れんのだ、これが。
春日三球なみに眠れんのだ。
まあ、昼寝してしまうんやけどね。

2008年9月25日 木曜日

今季初めて

便座を冷たいと感じた。
MARK RYDEN
やっぱり風邪気味なんやろか。どうにもこうにも重い。

2008年9月26日 金曜日

breakdown

便座は冷たいのに、チョコレートはぐにゃぐにゃやったりするんよな。
このわけわからん温度の具合が、調子を狂わせるにかーらん。

今朝は停電があったらしい。ブレーカーが落ちてた。
雷やろか。ぜんぜん知らんと寝てた。

体が重くて重くてしかたない。これから昼夜、動けるんかしら。

2008年10月14日 火曜日

体重1キロ減

連休が始まる前ぐらいからかな、どうにもこうにもお腹の調子が悪い。
なにを食べても下す。腹痛は全くないんやが、とにかく食べるとすぐ出る。
眠気と倦怠感もひどいし、なんかもーすっきりせんわい。お腹の風邪なんやろか。

秋、早く行ってくれー……。

2008年10月17日 金曜日

たそがれどき

最初の4日間は下痢、この3日ほどは便秘気味で膨満感が強い。かかりつけの病院へ行ってきた。6月末の健康診断以来やから、少しだけ久しぶりやな。

ごく軽い腸炎との診断。体と心、両方の疲れからでしょうね、とのこと。たしかに疲れてると言えば疲れてるか。憑かれてるような気もする。しかしまあ同年代で疲れを感じてない人間て、おるんかしら。
ヨーカドーの屋上
薬がたくさん出た。ガスを消すのもあった。ガスサールというらしい。わかりやすいけど、あまりに安直なネーミングって薬品には向いてない気もするのよね。信頼感の面で。

体調が悪いせいか、頭の中を死という文字が巡って止まらん。悲観的なもんでもなく、病気か交通事故か天災か通り魔かわからんが突然の死は珍しくないわけで、とすれば、日々まじめに生活したほうが気持ちいいはずよなあ、という月並みなもの。

2008年10月19日 日曜日

願掛け

体調が戻らん。夕方、嫁の運転で吉備津彦神社へ神頼みに行った……ら、なんか知らんが駐車場いっぱい。境内へ行くと催し物が。お参りしてたら、すべての演目が終わった。出口の渋滞を恐れて、すぐ立ち去った。
吉備津彦神社
あー、もう、やたらしんどい。体重が、何年ぶりかで 60kg を下回った。痩せるにしても健康的にいきたいもんやが。はよ治ってくれんかのう。

2008年10月21日 火曜日

天気いいのに

目を開けてるのがつらいので、薄目で画面を見る。
肩から背中全面にコリが張り付いてる。
そして胃腸も相変わらず調子悪い。

調べてたら、自律神経失調というやつなんかもしれん。
めんどくさい心身やのう。
体を動かしに外出したいけど、今日もカンヅメかしらん。
明日こそは。

2008年10月22日 水曜日

昨晩お灸を買うてきてみた。両足の三里に据えたのが効いたんかしらんが、今日は胃の調子がちょっと楽になってる。今晩は合谷とやらに置いてみた。
せんねん灸 竹生島

E-410 + ZD 50mm/2.0 Macro

2008年10月24日 金曜日

胃カメラ

医師が大丈夫だと思いますけどねぇと苦笑する中、頼み込んで胃カメラ検査をしてもらった。別の病院で全身麻酔して飲んだことはあったけど、覚醒したままでというのは初めてやった。細いカメラやから鼻からのほうが楽というんで、それをお願いしたんやが、あー……。

おええっ!

しんどかった。
カメラ、直径1センチぐらいあるように見えたけど、あれで細いのか……。

医師の腕が悪いんじゃない。ただただ、あの、吐きそうな感じが苦手なのよ。熱が出たときも酒飲み過ぎたときもギリギリまで吐くのを我慢するほうで、とにもかくにも「吐く」という行為が、不快で恐怖なのよ。

で、結果は異状なし。自律神経失調の線が濃い。昨日の夕方ぐらいから胃腸の調子は戻りつつある。疲れ目と肩こりも、少しはマシになってきた。

秋、はやく過ぎてくれんかのう。

2008年10月26日 日曜日

長い道のり

日付変わったけど、土曜日は昼から伊部へ行ってきたあと、正反対の倉敷方面へ。天龍庵へ行って駅前の香しい所へ行ってイオンへ行った。写真は5時過ぎ、2号バイパス早島あたりの渋滞で。
鉄塔

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2008年11月 3日 月曜日

十年

ちょうど十年経った。
よく生きながらえたなと思う。
感謝せないかん。

2008年11月18日 火曜日

ちょうど十年

十年前の今日の朝、済生会病院で手術してもらった。
手術室では、ずっとアバやノーランズがかかってた。

電気メスで焼ける自分の皮膚の匂いや、
電極を貼られた太腿がピクピク痙攣したことや、
病巣が意外に深くて手間取り、
途中で麻酔が切れかけたことなんぞを思い出す。

生きてるのは、生きてるだけでありがたい。

2008年12月13日 土曜日

走るといつも久しぶり

百間川を走ってきた。
向こう岸でトランペットの練習をする人がおった。
音はこっちに届いてた。
べつの向こう岸でラジコンのヘリコプターを飛ばす人がおった。
ヘリコプターもこっちに届いてた。

河川敷では少年野球をやってた。サッカーもやってた。
親子連れも多かった。もうすぐ親子になる二人連れもおった。
自転車人とも多くすれちがった。めちゃ高そーなビアンキの人とも。

目に虫が入って帰宅するまで取れず往生した。目、真っ赤。
玄関に入って靴を脱ごうとした瞬間、ふくらはぎがつった。
弱いなー。
明日のライブ、筋肉痛でまともに叩けんかったりして。

また走る頻度あげていかないかんで。
基礎代謝あげていかな。体温あげていかな。

2009年1月 2日 金曜日

寝正月

24時間ほど前から、なにやらノドの調子が怪しくなった。
痛くはないけど咳が出る。体全体に怠さがのしかかる。関節すこし痛い。
熱はまったく出んので、インフルエンザではないっぽい。
寝るしかない。まあ、正月やし、ええか。
小波で収まりますように。

2009年1月 3日 土曜日

しわい

すっと治らんにゃあ。まあ、明日でなんとか。
葛根湯液

2009年1月 4日 日曜日

テレビだらだら

年末年始でテレビを何時間見たろう。

初詣というものが「初詣」という名で庶民の間に一大行事として定着したのは、明治頃に鉄道会社が頑張って宣伝・営業した結果らしい。

もちろんそれまでにも地域ごとでのお参りはあったんだろけど、鉄道を使って遠出して行楽のような扱いで、という形になったのは、明治以降なんやろな。

風邪はまだ完治せず。よいよしつこいと言うたち。初詣で自分の健康を祈らんかったからかしらん。

2009年1月 5日 月曜日

不惑って何

風邪がようやっと治ったかなという感じ。

さっき階段で派手にこけた。5段ほど滑り落ちた。
左肘と尻をこれでもかと打ちつけた。痛いっていうか熱い。
ここに引っ越してきて3年半、初めて階段でこけたわ。

今年の始まり方は、なんか落ち着かんなあ。
数えで四十になった。厄が始まるのは来年からのはずやが。

2009年1月22日 木曜日

体力気力

公私ともにバタバタゴトゴトしてて、さすがに疲れを感じる。

が、大統領とか総理大臣とか社長とかアイドルとか、
こんなもんじゃないんやろなあ。ほんま、エネルギーの塊やわ〜。

寝よ……。

2009年1月25日 日曜日

@112円

248.2km / 32.45L = 7.64km/L

ここんとこ燃費を計算してなかったな。
で、ここんとこ中長距離を乗ってないから、あちゃ〜な数字が出てしもた。
単価がおとなしくなってくれてるから相殺されてるけど。

ここんとこ、自転車にも乗ってないなー……。
コアリズムもやってないし、お腹まわりの肉が気になって気になって。

そういや、Pisa Family はいまだ届かず。発注して、もうすぐ4ヶ月か。
ビアンキは待たされるよ〜という噂をまともに体験してしもてるなー。
まあ、急がんけど。

2009年2月16日 月曜日

走らな

ここんとこチョコをむさぼり喰ってたせいか、
体重が 63.5kg まで増えてた。焦った。
いかんいかんいかん。
あ、バレンタインとは全く関係なし。

2009年2月17日 火曜日

awareness

開けとくのがつらい目と、
熱っぽくボヤーとして動かん脳みそと、
むずむずする鼻と喉の奥のかゆみとが数日続いてて、
あ……もしかして、これって例のアレか? という気がしてきた。

アホは風邪ひかんて言うけど、例のアレもそれに近いな。
気づいてなかったら気づかんまま過ごせたのに、
どうも気づいてしもたような気がする。

いやいや、気がするだけで、違うかもしれん。
うん、違う違う。気づいてないよ。認めんよ。

あ〜〜〜、頭が動かん。

2009年3月10日 火曜日

ロクシタンのシアバター

半年前に買うたロクシタンのシアバターが、そろそろ切れかけてきた。
ロクシタンのシアバター
E-420 + ZD 25mm/2.8
保湿剤は今までいろいろ使ってきたけど、自分にはこれがいちばん効いてるわ。夏でも粉を吹いたりする乾燥肌なんよな。乾燥というより枯れてるんかもしれんが……。

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2009年3月11日 水曜日

猛攻を受けて

目がかゆい、まぶたが腫れぼったい。暑い、熱い。
鼻づまり、鼻水、くしゃみ。鼻をかみすぎて耳も変じゃ。
もちろん頭も働かん。疲れた。疲れたという感覚すらぼやけてる。

高校んときグシュグシュなってた記憶あるが、大学以後はあんまり思い出せれん。
ここまで酷いの、もしかして二十年ぶりかな。こんなんいらんわ。

くしゃみ連発すると、なぜか腹が減る。嫁もそうらしい。
夫婦二人して今年はグシュグシュ言いっぱなし。
あー。締め切りが……。

今晩は満月が奇麗。

2009年3月14日 土曜日

鼻セレブ

鼻セレブ、初めて使った。こらーたしかにいいわ。
鼻かんだあと捨てるのがもったいない……と思ってしまうのがネックかもなあ。
ほんと、もったいない。

2009年3月15日 日曜日

祈願々々

この大事なときに風邪かよ……。
なんとかこの程度で治まりますように……。

2009年3月30日 月曜日

流行に敏感らしい

懐かしマーケットから帰って来てる車中で、嫁曰く「ちょっと気分悪い」。車に酔ったんかなと言いながら、そのあと伊部へお墓参りする予定やったのを中止した。

5時ごろからか、嘔吐々々々々々々。ようやく嘔吐が治まったかと思うと今度は下す。こらいかんと思い、夜10時ごろ病院へ連れて行った。某総合病院の産婦人科にかかってるので、そこの救急外来へ。

妊婦ってことで投薬するわけにもいかず、500cc の点滴のみで深夜0時過ぎ帰宅。その頃には腹痛だけ——というてもしんどそうやが——で、嘔吐も下痢もなし。とりあえず、今は眠ってる。明日は欠勤かな。

点滴中に
IXY DIGITAL 20 IS
写真は点滴中にベッドそばの器具を撮っただけで、嫁の治療とは関係なし。嘔吐下痢、いま流行ってるらしい。先週行かされた現場の仕事でもらったんかな。妊婦に無理させんとって欲しいと思うのは我がままなんかのう。

あー。ことうた。よいよぞうもむちや……。

自営やから家におれる

当直医の「おそらく次は下しますよ」という予言通り、
夜中から朝まで、嫁はトイレへ往復しまくりやった。
今日の夕方ごろから微熱。近くにおらんと気が休まらんわい。
世の会社員たちは、こんな状況でも職場へ出勤するんよな。
強いわ。……俺が弱いだけか。

2009年3月31日 火曜日

桜もう少し

夜中に嫁が発熱して、ちょっと狼狽した。が、今朝には平熱に戻ってた。が、大事を取って今日も欠勤。明日からは平常に戻れるかな。

妊娠以来ずっと便秘気味やったのが、この2日間ですっかり下して腸が空っぽになって以後、胎動を感じるようになったらしい。これでよかったんだろか……。
後楽園沿い
IXY DIGITAL 20 IS
仕事も一段落して、夕方、後楽園沿いに桜を見に行ってみた。まだやな。今週末にゃお花見できるかしらん。……などと書いてる俺、今ちょっと頭痛い。疲れが出てきたかな。はよ寝よ。

2009年4月20日 月曜日

良いものと悪いものを判別する方法

Oリングテストという健康チェック方法がある。
詳しくは、とりあえず検索でヒットしたここを見てもらうとして、
これ、政治家の写真がずらっと並んだ
選挙ポスターを触って回ったらどうなるんか、興味あるわ。
まあ、政治や思想って、善悪じゃなくて好き嫌いって気がするけど。

……それとも、やっぱ全部「開く」んかな。笑えるな。いや、笑えんか?

2009年4月30日 木曜日

インチナットとミリねじ

三十代の女性タレントが自身の水恐怖症を説明してたら、
周りの出演者らから「いいトシして子供みたいなことを」と一笑に付されてた。
心の病って、いまだにそういう扱いなんかね。気の毒になった。

健やかな人は、甘えの一言で終わらせる。
まあ、しゃあない。わからん者にわかれというのも酷な話。やって、わからんのやから。
吉田兼好の昔から、人間て何も変わってないんやろねえ。

2009年5月 4日 月曜日

自業自得

昨晩8時ぐらいからライブを見に行った。久々に会う面々も楽しくて打ち上げにまで残り、で、調子に乗り過ぎた。飲んで飲んで上機嫌で帰宅したのは2時半過ぎてたっけな。

帰ってから体調急変。横になると吐き気と目眩で眠れず、朝7時ぐらいまで便器を抱いて座ってた。結局吐いたのは1回だけやけど。
液キャベ
D40 + AF-S DX NIKKOR 35mm F1.8G
昼前に起きたものの、嫁からは「まだ酒臭い」と言われ、吐き気もおさまらず。まともに歩けんぐらいフラフラで、また便器を抱いて座りこむ。結局、昼1時からのバンド練習にも参加できず。ホンマに申し訳ありません。

ようやく復調したかなと思えてきたのが夕方5時頃。インスタントの味噌汁をすすって、幸福と反省の気持ちがぐるぐる巡った。ああ、ええ歳してはしゃぎ過ぎた。アホウじゃ。当分、アルコールは見たくもないっす……。

2009年5月20日 水曜日

流感

近所の薬局からマスクが消えた。うちに常備してたマスクは残り十数個。手の消毒液は2個。普段ならあんまり気にせんのやが、妊婦がおる今は、情報が気になってしかたない。いったいいつ収束するんやろか。

岡山県など24時間相談受け付け 新型インフルコールセンター …… 重要なネタなんやから、写真はもっと大きく、JPEG の圧縮率も下げて奇麗なのを載せてほしいわ。新聞を買ってくれってのはわかるけど、号外的な扱いのサイト記事があってもよかろうに。

NHK「ためしてガッテン」今年2月の「緊急生放送! インフルエンザ最新対策」によれば、口腔ケアも非常に重要らしい。リステリンみたいなやつも買い置きしとこかなあ。

2009年5月21日 木曜日

一笑に付された

かかりつけの内科医に行ったら

「マスクは罹患しとる人が感染を広げんためには有効じゃけど、健康な人にゃー意味ありません。それよりなにより手洗い、うがい」「妊婦がインフルエンザ? 関係ない、大丈夫です。もう7ヶ月でしたっけ? かかっても大丈夫」

と笑いながら諭された。言われた直後は気が楽になるんやけども、やっぱり気になるもんは気になる。帰りに調剤薬局へ寄ったら、マスクはないけど消毒液があったので、3つほど購入。

そういや、内科でも薬局でも、誰もマスクしてなかったな……。

2009年5月26日 火曜日

36.8度

外出と帰宅を繰り返してたら、あっという間に1日が終わってた。
なんか食欲なし。微々熱あり。疲れが出ただけと思いたい。
はよ寝よ……。

2009年6月 5日 金曜日

6年ぶり2度目

最初の一歩には勇気がいって、
継続させるにゃエネルギーがいるんよな。
まあ、ゆっくり進まなしゃあないなー。

2009年6月 7日 日曜日

仕事。
ど〜しても夜型の作業パターンから抜け出せれんな。
そろそろ寝よ……。

2009年6月14日 日曜日

新型インフルエンザ

先月には赤穂で確認され、今日は福山で確認されたらしい。
岡山にも既に患者がおるような気がしてならん。
ただ受診してなくて公になってないだけで。

2009年6月16日 火曜日

巣ごもれと

昨晩、嫁が左足の甲のあたりを捻挫し、まともに歩けんので、今朝、かかりつけの病院へ乗せて行った。妊婦にレントゲンは避けとこかということで、足の裏からふくらはぎあたりまでをL字の器具で固定という処置に。

お義母さんが「はよ産休に入って、家でじっとしとき」と言うてるような気がする。あさって命日。もう4年が経つ。

2009年6月20日 土曜日

足三里

こないだ、竹生島(ちくぶしま)から伊吹に進級した。詳しくはせんねん灸を。確かに、ちいと熱いか。で、足三里って、ここでええんよなあ……? 押してイタ気持ちいいから据えてるけど、実はよくわかってない。
伊吹
K-m + FA35mm
三里という字を見ると、いまだに、高知の三里(みさと)とか横浪三里とか、愛媛の桜三里を思い出す。そして、桜三里って発音すると、桜井センリを思い出す。

2009年7月13日 月曜日

口内炎

下唇の内側、噛んでしもたかな。
久しぶりに口内炎が。

なんとなく検索してヒットした、噛むと咬むの違い

2009年7月15日 水曜日

primitive

ここんとこ毎日、というかクセになって、日に何度もお灸を据えてるけど、
これ、西洋人が見たら今でもびっくりする光景なんかもしれんなあ。
なんせ体に火をつけてるようなもんやし。

なぜ「オキュー」は「スシ・ゲイシャ・テンプラ」に加われんかったんだろか。
あ、西洋人が日本に来る前、アジア大陸で既に見慣れてたんかな。

2009年7月28日 火曜日

構造

複数のことを同時にこなせないとか、左右の判断が咄嗟にできないとか、クルマをまっすぐ停められないとか、そういうのって、どうやら、不器用とかいうんじゃなくて、脳味噌の構造に由るものらしい。
棚
CX1
世間ではそれを不器用と呼ぶんやろけど。

2009年7月30日 木曜日

overdid

頭皮の、左半分の感覚が、あんまりない。
しびれてるというか、存在してる感覚がないというか。
首のツボをぐりぐり押しすぎて麻痺したような気がする。

左足の三里には日に何度もお灸を据えたせいで
水ぶくれを2カ所も作ってしまい、今は休止中。

どうも加減を知らんらしい。阿呆なんよなあ……。

2009年8月 5日 水曜日

風邪

昨日はほぼ一日、寝たきり。今日はなんとか復調。
いきなり高熱が出たりしてないから、インフルエンザではないと思う。
とにかく鬱陶しい。あー、もう。なんでこう弱いかなと腹立たしい。

昨日はスタジオ休んでごめんなさい、です……。

2009年8月28日 金曜日

cold boot

色々の思い込みが
勘違いだったのよ、
と判明したときの
解放された気持ち。
と、複雑な気持ち。

2009年9月 2日 水曜日

空気清浄機を探す

あいかわらずインフルエンザに怯える毎日。杞憂という言葉の語源の人物を地でいってるような気がするけど、怖いもんは怖いからどうしようもない。以下、すべて楽天市場のアフィリエイトリンク。

・シャープをプラズマクラスターで検索
・サンヨーをウィルスウォッシャー機能付きで検索
・ダイキンをバイオ抗体フィルター(別売)で検索
・パナソニックをナノイー除菌で検索

ついでに、ニセ科学入門にもリンクしとこかな。なんちゃらイオンとかいうのはどうも胡散臭い気がしてならんので。心配性で疑い深いという、なんともまあ、我ながらしんどい性分やと思う。

最近、もやしもん(楽天ブックス)を読み始めたんやけども、「〜菌」と名のつくものには有益無益いろいろあるのに、「〜ウィルス」ちゅうのは悪者しかおらんのかのう。

2009年9月 3日 木曜日

荒れ模様

数時間前から頭痛。たまらん。痛い。
うー。仕事が進みゃせんぞ。畜生。

2009年9月14日 月曜日

座右の銘は「無理しない」

気候・気温の変化にめっぽう弱い。
おとといぐらいから、中途半端に咳が止まらん。
今晩は泊まろうかと思って病院へ行ったけど、やっぱりやめた。
全員が体調を崩したら目も当てれんし。

と思って帰宅したら、ちょうど仕事も来た。

2009年9月18日 金曜日

空気清浄機さま

笑われようとどうしようと怖いもんは怖い。出産直後=手術直後の嫁も産まれたばかりの子供も、そして年老いてきた母も、いちばん抵抗力がないので、買わずにはおれんかった。
空気清浄機
K-m + TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1
買うたのはダイキンの MCA75KE6-W というモデルで、デオデオというかエディオングループのオリジナル商品らしい。MCK75K(楽天)という加湿空気清浄機から加湿機能を除いた、空気清浄だけの品。

加湿はストーブとヤカンでええやろ〜とアバウトに考えてる。自身の神経質さ加減が、自分でもよくわからん。

2009年9月21日 月曜日

よいよ弱い

夕方からまた熱が出てきた。
はよ寝よ。
どうにもこうにも体調管理が下手くそじゃ。
明日は親戚も来るというのに。

2009年9月28日 月曜日

起きたら、喉の激痛というか鈍痛。
うわんうわん、じんじんと痛い。ひりひりチクチクもする。
この2週間でいったい何度体調を崩しとるんやら。
今回は熱は出てないけど、ホンマ鬱陶しい。なんでこう弱いんやろう。

しかし、年がら年中よろよろしてるけど、あんまり大事にはならんのが幸いか。
嫁は、ときどきドカンと大きなのが来る。
この5年で、夜間救急へ3回連れてった。おらー、まったく経験なし。

2009年10月 1日 木曜日

失調

風邪が治らん。ノドがまだまだ痛い。
ここんとこの発熱や風邪は心労からの自律神経失調じゃろな、と医者に言われた。
たしかに、いろいろ調子が狂って、頭も狂いそうじゃ。

そんななか、また市役所……もとい、区役所に出向かないかん。書類書類書類。
中区の役所なら近いのになあ。おらー北区民。

2009年10月11日 日曜日

手を清潔に

All About より「マスクよりも頼れる!? 新型インフル予防の強い味方
マイコミジャーナルより「新型インフル流行で"手荒れ患者"が増加!?


菌やウイルスのついた——と自分では気づいてない——手で、
なにげな〜く目をこすったり鼻をほじったり口元を触ったり。
これで簡単に粘膜感染してしまうらしい。

つまり自分の手がいちばん危険なので、とにかく手を清潔に。
これを知ったのは、数年前の「ためしてガッテン」やった。
インフルエンザじゃなくて、風邪予防のネタやったっけな。

マスクは他人にうつさないためで、自分を守るのは手洗い、か。
でまあ、洗いすぎ注意、保湿にも気をつけましょうね、と。

2009年10月20日 火曜日

環境の変化に弱い

週に1度は風邪気味。
疲れ目、肩・首・背中のコリも激しい。
この生活になって1か月以上経つってのに、まだ順応できんらしい。
相変わらず自律神経失調っぽい。気、気、気、気、いっぱい欲しいわ。気。

で、嫁は当然そうなるもんらしいけど、なんで俺の髪の毛までどんどん抜け出すのよ。
このまま抜け続けんといてや〜……。

2009年10月26日 月曜日

とにかく運動不足

ベビーカーを買いに行った。
店員さんの話を聞きながら1時間ほど吟味してたのは嫁で、
傍らで俺はずっと赤ん坊を抱いてた。帰りの運転が怖いほど腕しびれてた。

忌野清志郎じゃないけど、こんな体力では我が子を守れる気がせん。
やっぱりもっともっと動かないかんわ。
せっかく流行に乗って自転車も持ってるんやし、乗らないかんわ。

お目当てのベビーカーは、数日後に届くらしい。

2009年11月 2日 月曜日

泣きっ面に蜂、の蜂はミツバチかスズメバチか

ささくれからバイキンでも入ったか、
左足の親指が腫れ上がってる。めちゃくちゃ痛い。

痛いから指を見て歩いてたら、
部屋の壁で激しく頭を打った。目から星がでた。

睡眠不足が重なってて、
まぶたも肩も指も足も重くて重くて言うことをきかん。

どうなるんだろか。
どうにかなるんだろか。とりあえず眠りたい。

2009年11月 9日 月曜日

肩こりも治せるかな……

赤ん坊のため、風を出さんタイプの暖房器具を求めて、有名なデロンギのオイルヒーターやら全く知らんとこのパネルヒーターやら色々さがしてみた結果、トヨトミの遠赤外線暖房機に落ち着いた。

型落ちで安かった EPH-120 ってのを買うたけど、ケーブルが長くなったとか色違いが増えたとかで最新型は EPH-121 というらしい。この冬、どんだけ役に立ってくれるかな。たちまち今のところは、深夜の授乳に活躍してるらしい。

楽天市場へアフィリエイトリンクをば。→ EPH-120 または EPH-121

2009年11月14日 土曜日

やじろべえフラフラ

また微熱。最近は楽天で買うた「ひきはじめ対策ティー」とかいうハーブティーを飲みまくってる。これのおかげかどうか知らんけど、未病と病気の境目をフラフラしつつ、なんとかなってるっぽい。

バターとか霜降り肉とか脂は苦手やけど、ハーブや漢方薬みたいなニオイの強いものが大好きで良かったなと思う。苦手な人はとことん苦手らしいし。セロリパセリバジルにニンニク、納豆にキムチ、どれも大好きじゃ。

あっ。去年か、パクチーには負けそうになったな。いつか再挑戦したいわ。

2009年11月18日 水曜日

11年

毎年同じことを書く。
ノドの手術から今日で11年が経つ。本当に早い。
11年前の今頃も、世間は獅子座流星群で盛り上がってた。

父も母も姉も外科手術を受けた経験がある。
2カ月前、嫁も緊急帝王切開で出産した。
身内は皆どっか縫った体になってしもたな。

すこやかであるのは本当にありがたい。すこやかでありたい。
相変わらず熱出たり下がったりが続く最近、切実にそう思う。

2009年11月21日 土曜日

あと十日

昨日今日と体調不良で仕事ぜんぜん進まん。
たまらんなあ。いや、仕事は溜まる。

あと十日で、苦手な11月が終わる。
はよ終わってくれんかのう。

2009年11月24日 火曜日

眩暈

うがいしてると、結構な確率で立ちくらみする。
風呂上がりにうがいしたら、間違いなく立ちくらみする。
まあ、それがどうしたっちゅう話やが。

2009年11月25日 水曜日

平熱がわからんようになってきた

平熱って、どのくらい?

書かれてる通りキチンと測定してみた。36.9度。
もしかして俺もこれが平熱なんかのう。わけわからんなってきた。
が、今は疲れ目と肩凝りと、たぶんそこからの頭痛がひどい。咳も少し。
きのうは体調よかったのにな。
今晩は何ヶ月ぶりかのスタジオやというのに。畜生。

2009年11月26日 木曜日

いやけがさす

昨日は家を出る直前まで、頭痛と微熱でふらふらやった。
叩けても、ようようやろなあと思ってた。
のに、叩き出したら止まらん。体調の悪さ全く自覚できん。
要するに気の病なんよな。自分の現金さがいやんなる。

そしてまた今日はずっと酷い頭痛。
肩凝りと疲れ目もひどいからパソコンを見るのもしんどくて、
仕事が進まん。ほんまにもう、自分の「気」がいやんなるわ。
ただのわがままやんか、こんなん。

2009年12月 4日 金曜日

不眠

眠れん。
体重は60kgを切った。
思うように動かんな。
でもまあ、今月は12月やから大丈夫。
きっと大丈夫じゃ。

ばんざいして眠る息子の姿を見て就寝するのが
最近のいちばんの楽しみやな。

で、数時間後、ギャンギャン泣く声で起床……。

2009年12月 6日 日曜日

一生連れ添うものと諦観気味

小学生男子が学校のトイレで個室に入るのは、下手したら平穏な学校生活をすべて失うほどの大チャレンジで、それは俺が児童やった三十年ほど前から、そして今でも大差ない状況らしい。

我慢して我慢して個室を使うことなく卒業する小学生男子も少なくないんじゃなかろうか。女子には理解しにくい事態かもしれん。ともあれ、俺は個室デビューした。小学5〜6年ぐらいやったかな。

あるときから突然、給食後には必ず腹痛・下痢に襲われるようになった。腹痛ぐらいなら絶対に我慢するけど、下痢のビッグウェーブはさすがに無視できん。教室での粗相なんて死を意味する。

でも休み時間だけは何が何でも避けないかんので、十分ぐらい脂汗で我慢して、授業中に手を上げて行った。勇気は要るが、休み時間に行く勇気とは比にならん。

5時間目は保健室でよく休むようにもなった。ついたての向こうから「腹痛、原因不明らしいわ」「思春期やしねえ」という養護や担任の先生の会話が聞こえてきて、なぜかものすごくイヤやったことを覚えてる。

個人病院や総合病院、いろいろと母親に連れていかれて、神経性の十二指腸潰瘍と診断されたり溶連菌感染症と言われたり、要するに判然せんかった。当時は過敏性腸症候群なんて名前がなかったんかもしれん。

中学以降は、似たようなトイレ仲間ができて休み時間も平気になった。恥ずかしいとか言うてる場合じゃないという意識を共有してた。学校の個室なんて……と躊躇する生徒も多かったから、優越感すら持ってた。

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2009年12月 8日 火曜日

阿呆の加減知らず

昨晩なんとなく足裏のツボを押してたら、痛いポイントがあった。
右足の土踏まずの外側あたり。ネットで調べたら「肝臓」とある。

肝臓!? むっちゃくちゃ心配になって、治療のつもりで押し続けた。
そばにあったドラムのスティックのお尻がちょうどよかったので、
それでぐりぐり、ぐりぐりぐりっぐり押し続けた。

24時間以上経った今もまだそのツボが痛い。
でも、それってもう、肝臓のせいじゃない気がするんよ……。

2009年12月20日 日曜日

風邪

昨日の朝おきたら猛烈にノド痛かった。
今日もまだ痛い。鼻水も出始めた。咳はない。熱もない。
まあ、たぶん今日で鎮めれるんじゃないかと安静に。
今日こそ自転車でぶらぶらしようと思ってたから、ちょっと悔しい。

ああ、年賀状つくらないかん。

2009年12月21日 月曜日

降下

起きたら、昨日よりしんどかった。
ノドは鈍い痛みからガサガサチクチクの痛みに変わった。
その刺激のせいか、咳が出る。頭痛も少し。鼻水もずるずる。
あいかわらず熱はない。でも、ぼやっとして思考がまとまらん。

が、風邪は治癒の道を進んでるんやろうと思う。
思いたい。明日には治ってくれ〜……。

2009年12月22日 火曜日

風邪がまだ治らん。咳がしつこい。
今日も息子と風呂に入れんのが寂しい。

病が「峠を越す」っていう表現を思い出した。
峠を越えて、その先はいったいどこへ行くんだろか。
できることなら、元のところに戻って来たいんやけど。

2009年12月23日 水曜日

ぶり返し

風邪しつこい。
熱はないどころか、平熱より低かったりする。
熱がないってことは、悪いもんをやっつけてくれてないってことよな。
そら治らんわなあ……。

2009年12月24日 木曜日

オーボール

オーボールと言うおもちゃらしい。歯のない口と両手でハグハグしてた。
オーボール
K-x + FA35mm
今日は肩凝りから来るような頭痛がひどかった。が、これを書いてる今、ようやく治まってきたかも……という感じ。風邪、これでこのまま完治してくれればええがなあ。

2009年12月25日 金曜日

静かに年を越したい

ようやく自分の風邪が治ってきたかなと思ったら、息子にうつったらしい。
生後半年ぐらいは大丈夫やろうと油断してた。甘かった。
本人は機嫌よさそうで、それだけが救いやけど、
笑いながらケホケホずるずるしてる姿を見ると、最低の気分になる。畜生。

ここ数年、静穏な気持ちで年を越せたことがない。どうか来年こそは。

2009年12月28日 月曜日

アレルギー反応なし

前回の受診から1週間が経過し、昼、息子を皮膚科に連れてった。プリックテストの結果は、ありがたいことにシロ。つまり普通の湿疹が進行してただけらしい。嫁が食事制限する必要もなくなった。
津高のマクド
CX1
食事制限の必要がなくなった途端マクドに行くという両親は、自分らに甘過ぎかね。でもチキンタツタ食べたかったんじゃ。それにしても風邪が治らん。咳と鼻水だけ残る。もう一緒の年越しを決意した。そばと鼻水をズルズルじゃ。

2009年12月29日 火曜日

家内安全祈願

風邪で年越したらあと腹をくくった途端、治ったような感じ。なんじゃそら。と思ったら今度は嫁の鼻がずるずるいい始めた。ノドも少し痛いらしい。ああもう、ドリフか。どうか皆完治しますように。
旭川にて
K-x + DA12-24mm
夕方、旭川の堤防に自転車で行ってみた。風がひやい。

2010年2月 3日 水曜日

隠語というか専門用語

きのう、何年ぶりかで歯医者へ行った。

何年も前から前歯の詰め物が取れかけてゴマが挟まったような恥ずかしい状態になってて、特に初対面の人と話すのが億劫で仕方なかった……んやから、さっさと治してもらえばええのに、やっぱり歯医者ってのはハードル高いもんで、別の歯がちょっと痛みだしたので、ようやっと。

小学生の頃から思ってるこっちゃけど、歯の様子を診て記録するときに「3番から8番までシーケー」とかいうアレ、意味がわからんから恐怖でしかたない。歯の位置番号はともかく、状態は「甲乙丙」とか「優良可」とか、もっと分かりやすい表現にしてくれんかな。

でも、「不可」なんて聞かされるのも怖いな。

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2010年3月14日 日曜日

SAD というもんがあるらしい

SAD(社会不安障害・社交不安障害)総合情報サイト SAD NET

上記サイトは動画があって音声が出るので注意。
チェックシートを試してみた結果は、89点。まあ、予想通りの高得点じゃ。

=== === === === ===

人が見てる前で電話かけたり制作作業したりするのはとにかく苦手で、緊張で頭が真っ白になってロレツ回らんようになるし手は動かんようになるし、汗も出る。効率が悪い。

人に見られてなくても、電話はとにかく苦手。というより恐怖。かけるのもかかってくるのも恐怖。これ発明したヤツの首をしめたいぐらいじゃ。あ、ベルか?

ひとりで喫茶店やレストランなんて無理。誰かと一緒ならなんとか。それでもやっぱり外食はいまだに苦手やな。大勢の人間の視線や音声や意識が交錯してる場所は、チクチクと疲れる。ライブハウスも、もちろん得意じゃない。

ライブ見てるときトイレに行きたくなっても、曲が終わるまで我慢する。演奏中に移動するのは目立つから怖い。クッキーやペパーはステージ脇にトイレがあるから、特に。あ、イマージュもか。

パーティーみたいなもんを主催するなんて、死ぬまであり得んな。騒々しいのが苦手やのに、自分からそんな企画を立てるわけがない。そもそも企画のネタも思い浮かばんし。

=== === === === ===

ただの引っ込み思案な性格かと思ってたけど、こういうの、今は病気の一種とみなされてるらしい。引っ込み思案でない辛口な人が「なんでもかんでも病気にして、医者と製薬会社を儲けさせてる」と言うのもわかる気がするけど、引っ込み思案な当人としては、薬で治せるもんなら治してみたいよ……と思うのが正直なところ。


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