息子の熱は、朝にはひいてた。うるさいぐらい元気。が、念のため今日の広島行きは延期にした。それにしても、幼児の回復力というか体調の波の目まぐるしさには本当に驚かされる。 俺はと言うと、先週火曜の朝から首を寝違えてて、それがまだ治らん。さっきネットを検索してみたら、自己流でストレッチしたり風呂で温めたり、「したらダメ」ってことばっかりやってた。嗚呼。 さらに、今朝からは両腿の裏が筋肉痛になってる。なにかしんどい運動をした記憶はまるでない。寝違えで首がずっと痛くて、体に変なストレスがかかり続けてるせいかもしれん。 これはもう整形外科に行ったほうがええかもしれんなー。あー、憂鬱。
先週、ある天気予報ソフト——アプリ、か——の豆知識みたいなところにあった文章。以下引用。ついでに、進駐軍+ブタクサ+花粉症で検索。 終戦直後のことです。日本にアメリカ軍が進駐してきた際、日本の厚生省に対し花粉のデータの提出を求めました。進駐軍には、ブタクサの花粉アレルギーを持っている兵士がいたからです。ところが当時の日本では花粉のアレルギーの研究は行われておらず、花粉のデータもなかったので、当時の厚生省はあわてました。日本において、花粉数が定期的に観測されるようになったのは、それから20年後の昭和40年頃のことです。
昨日の夜ぐらいから風邪っぽい気がするけど、なんとか明日と明後日をこなさんといかんのだ。なんとか、体調のこと気づかんふりして、こなさないかんのだ。頑張れ頑張れ。頑張る、たぶん。
今日は、何ヶ月かにいちどの定期検診じゃ。歯医者じゃ。 口内炎が痛い＆風邪気味でノド痛いけど、アーンせないかん。
十日ほど前、下唇の内側にできて、一週間ぐらいかけて治って、先週ぐらいには舌の左付け根にできて三日間ぐらいで治って、昨日から、舌の右脇にできてる。鬱陶しくてしかたがない。
急に冷え込んだ。 今朝からノド痛い。嫁も痛いらしい。 息子もゲホゲホと湿った咳をしてる。 困ったもんじゃ。
息子も俺も、ほぼ脱したと思う。いま嫁がゲホゲホ。体温は微熱程度におさまってるけど、咳ゲホゲホ鼻水ズルズルでしんどそう。家族がおるとこういう連鎖に陥りやすいもんなんだろうけど、そうとわかってても、やっぱりしんどいもんはしんどい。
豚インフルエンザ・ワクチンよりもビタミンＤの方が優れている20の理由 ２年前、新型インフルエンザが流行したときに書かれたものらしい。
今日も凄まじく寒い。ひやい。 息子は平熱に戻ったりして、体調も機嫌も悪くない。元気。インフルエンザの疑いで休み始めた以上、医師からのお墨付きを得られるまで登園は無理なので、復帰はたぶん、早くて土曜日かな。 俺もだいぶ体調が戻ってきた。ふらつきも昨日ほどではない。背中から腰にかけての痛いほどのコリもほぼ消えた。やっぱりあれは普通のコリじゃなくて、インフルエンザ由来の痛みやったんやな。 嫁は夕方から怪しい咳をし始めてる。熱もないししんどくもないらしいけど、油断できん。なんとか踏ん張ってほしい。目標は、この土日までにはすべてが収束すること。
朝から部屋の中を息子が元気に遊び回る音が聞こえてくる。あまりにも機嫌がいいから嫁に体温を聞いたら、しかしまだ38度台。びっくり呆れるぐらい元気。39度台に乗らんと平気なんかもしれん。 家族三人、一日中ずーーーっと家の中で過ごす。俺の体調も徐々に戻りつつある。完治はしてない。倦怠感というかふらつきがしつこく残る。ずっと寝てたから、そのせいで脚力も弱ってる。ふわふわする。 今のところ、嫁はまだ発症してない様子。しかし、咳・鼻水・よだれまみれの息子と四六時中べったりな環境で、どこまで耐えられるもんなんだろ。もちろん、耐え抜いてほしいが。 息子の発熱から24時間以上経過したからインフルエンザの確認を、とも思ったけど、外があまりにも寒いから諦めた。タミフルその他も順調に飲めてるし、まあいいかと。
今朝は満面の笑みで「おとうさん、しんどいー？ ネンネしときなー」と言いながら嫁の自転車で登園してったけど、昼過ぎ、やっぱり電話がかかってきた。あー、逃げ切れんかったか。朝、湿った咳してたしなあ……。 11時頃から38度台の熱が出始めたとのこと。息子のクラスは既に学級閉鎖に近いほどインフルエンザにやられてるから、息子も間違いなかろうな。先週水曜の参観日は皆そろって出席してたのに、それ以降（俺を含め）バタバタ発症してるから、原因は、おそらく。 迎えに行ったときも、帰宅後しばらくも、しかし、とても元気で機嫌も良かった。でもやっぱり夕方になると熱は 39 度台まであがり、ぐずぐずも激しい。発熱から間がないから迷ったけど、近所の病院へ連れてった。 結局、保育園やご家族（俺）など周囲の状況からの類推だけど、先手を打っておきましょう、ということでタミフル等インフルエンザの処方をされた。９時半現在、おっぱいを飲みながら浅い眠りを続けてて、投薬まだ。 俺は俺でまだフラフラ。ノドも痛い。熱が下がってるから、他人に感染させるリスクも上がってる状態。まだ発症してない嫁だけは、どうか逃げ切ってくれー！
発症して、今日で四日目か。倦怠感が相変わらずひどい。背中や腰の痛みは長く寝続けてるせいと思ってたけど、どうもインフルエンザの症状らしい。よく確認してみりゃ普段のコリとは違う。 朝は微熱があったけど、夕方から平熱になった。今もない。午前中、郵便局までを往復した。十分も歩いてないのに汗びっしょりになった。帰宅後、まる二日ぶりぐらいにシャワーを浴びて、服を着替えて、また寝た。 風呂場で裸になって腹がぺったんこになってるのに驚いた。二十代の頃の腹みたい。わずか二日あんまり食えてないだけでここまで凹むかな。嬉しいような怖いような。 体重量ったら 59.9kg で、これまた嬉しいような怖いような。最近量ってなかったから正確なのがわからんけど、たぶん 3kg ぐらいは減ってるはず。もうちょっと健康的に痩せないかんわー。
隔離生活中。日曜日やというのに、息子とは今日数回しか顔を合わせてない。しかし治らんなあ。相変わらず微熱。ノド痛い。頭痛だけ少し和らいだかな。 とにかく、どうか家族にだけは感染してませんように。絶対に逃げ切ったる。
インフルエンザＡ型。昨日起きたときから、なんかノド痛かった。昨日夕方から急に体全体だるくなった。息子を迎えに保育園には行けたけど、その後からまたどんどんしんどくなる。９時前に就寝。 今朝起きて計ったら38.3度。11頃、病院へ行って計ったら37.6度。できてまだ２年ほどの新しい病院は清潔感があって大人気で、診てもらえるまで１時間半ぐらい待った。 今も熱はそれほどない。でも、ノドの痛み、頭痛、首筋や背中のコリ、倦怠感がひどい。でも、眠たくてたまらんのに、いろんなことが頭を巡って、眠れん。でも、寝ないかんのだ。でも……。 今の俺とかけて、ラ・フランスととく。その心は、ようなし。
朝、少し動いてみた。どう転ぶだろう。昼からは鍼に行った。
今日も微熱下がらず。 明日から帰らないかんのに。
先月末からノドが痛くなって、声が出んほど痰が絡み、ひどい咳やクシャミで脇腹の骨にヒビが入り、熱が出て、一昨日ようやく治まったかと思ったら、昨日から鼻づまり（副鼻腔炎）と頭痛、今日また微熱。 薬なしで治したろかと思って寝てたけど、明後日からの帰省が気になるし、ギリギリまで迷った末、暗くなってから内科に飛び込んできた。その病院の、今年最後の患者となった。 さあて、もう終わりよね？ もう風邪の諸症状ぜ〜んぶ出たよね？ やっぱこれ本厄のせいじゃ。厄年のせいにしとこ。切り替わって来年はすっかり楽な年になるなる。なれ。なってくれ。 あ〜、頭と顔面が重い。痛い。このブログの「健康」カテゴリを眺めて、我ながらイヤになって笑ってしまった。まともな状態がほとんどない。俺、QOL 低すぎ。 逆に考えれば、ちょっとしたことで幸せを感じられる……はず。
こないだ生協から届いた瀬戸田のはちみつ漬けレモン。風邪に効いてくれると嬉しいが。中国以外の人にどれだけ知られてるか知らんけど、レモンといえば広島。瀬戸田ってところは、今は尾道になってるらしい。そういや、耕三寺は何年か前に行ったな。あんときはタコ飯しか頭になかったが。
朝起きたときから、なんか目がショボショボするなと感じてた。寝不足かと思ってたけど、昼になっても体のだるさ重さが抜けん。いやな予感を抱きつつ体温を測ると、37.5度。微熱のような微熱をちょっと越えてるような、中途半端な数値が。 ともかく、しんどいので夕方まで寝た。昨日のアホみたいな寒さにやられたかな。あ〜、情けな。妻子は元気やというのに。年賀状の作成もまだできてない。年末の帰省までには、なんとか色々片付けたい。
結局のところ、風邪でしょうなあ、との結論。昼から血液検査の結果を聞きに行ったけど、すべての数値に異常無し。よってアレルギーによるものとは考えにくいですね、とのこと。 先月末ノドが痛かったのはウィルスにやられて炎症を起こし、それ以後の様々な症状は、自己免疫力が落ちてて複数の風邪にかかりやすくなってるのかも、と言われた。風邪のウィルスを、息子が保育園から、嫁が職場から等。 水分と睡眠と栄養をよく摂ってください、と、ごく当たり前なことを言われて診察室を出た。なにしろ普段から打ち合わせ以外は人と会うことがない、運動量も少ない、いろんな意味で免疫力が低下してて不思議はないんよなあ。 鎮痛剤や湿布のおかげか、脇腹の痛みは少し和らいでる。咳や痰も、まだ残ってるけど、少なくなってきてるから、あとはとにかく用心・養生するしかないんだろな〜。……少しだけ前向きに。
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